Sunt Miruna Onofrei, poate mă știi și drept Miluna

Practic yoga de peste 10 ani și sunt instructor certificat de 5 ani. 

Mi-am început călătoria cu yoga într-un mod neașteptat, în timp ce îmi încheiam studiile economice în Roma. Căutând o soluție pentru durerile de spate, am apelat la un fizioterapeut, care mi-a sugerat să învăț mai întâi să respir corect și mi-a recomandat să încerc yoga. 

Am descoperit de la prima sesiune că această practică este mult mai mult decât credeam – a devenit o cale de dezvoltare personală, o călătorie profundă în interior.

Am continuat să practic și să studiez constant, atât în studio, cât și acasă sau în călătorii, iar yoga a devenit o parte esențială a vieții mele.

În 2020, am urmat un curs de formare YTTC200h la Akasha Retreats, aprofundând Ashtanga, Yin și Restorative Yoga. 

A fost un an de transformare, în care am integrat cu răbdare învățăturile yoga în viața mea, înainte să le împărtășesc cu tine.

Astăzi, abordarea mea este una holistică, combinând practica fizică cu respirația, meditația și magia sunetului.